Тренажер Кегеля AirBee без вибрации
Артикул: 10.51
Нет в наличии
Характеристики
Код товара
10.51
Диаметр, см
3.8
Страна
Китай
Материал
Silicone
Все характеристики
Описание
Тренировки интимных мышц дают женщине повышенную чувствительность в интимной зоне, улучшение кровообращения в органах малого таза, быстрое восстановление после родов и просто женское здоровье, отсрочивая наступление климакса. Положительно влияющее на качество секса, владение интимными мышцами таким образом еще и укрепляет отношения в паре!
Всего 5-7 минут тренировок в день достаточно, чтобы укрепить мышечную стенку влагалища и начать получать более яркие ощущения от интимной близости с партнёром. Изо дня в день мышцы вашего малого таза будут всё крепче и крепче. При этом ни в коем случае не перегружайте себя. Запомните: вы не машина, работающая по нажатию кнопки.
Порядок проведения тренировки:
1. Опорожните мочевой пузырь, прежде чем приступить к упражнениям Кегеля. Это важно. Не стоит делать упражнения Кегеля с полным или частично полным мочевым пузырем, иначе вы можете почувствовать боль при упражнениях и небольшое мочеиспускание.
2. Примите удобное положение. Лучше всего полусидя-полулёжа с расставленными ногами и слега открытыми бёдрами. Убедитесь, что мышцы ягодиц и живота расслаблены. Если вы предпочитаете делать упражнения лежа, то лягте ровно на спину, руки вытяните вдоль тела, подтяните и сведите колени. Держите голову внизу (не поднимайте), чтобы избежать боли в шее.
3. Введите тренажер конусообразным концом. Таким образом ручка с черным кругом остается снаружи.
4. Крепко сожмите ЛК-мышцу* не менее, чем на 4 секунды, стараясь удерживать стабильное напряжение. После этого полностью расслабьте мышцу не менее, чем на 8 секунд, затем сожмите её снова. По возможности повторите эту последовательность до 30 раз. Если вы не хотите повторять так долго, просто увеличьте время сжимания мышцы. Важно только то, чтобы вы не доводили мышцу до предела усталости. В конце упражнения сделайте 5–10 очень быстрых и сильных сжатий мышцы. Обязательно отдохните после упражнения!
*ЛК-мышца (лобково-копчиковая мышца, musculus pubococcygeus). Если вы не уверены в том, где именно располагается эта мышца, опознать её можно следующим образом: сядьте на унитаз, начните мочеиспускание и прервите струю. Та мышца, которую вы в этот момент напрягаете, и есть та самая мышца. Её и следует сжимать при каждой тренировке.
Упражнения Кегеля увеличивают силу интимных мышц. Рекомендуется использовать с любрикантами на водной основе для максимального удовольствия.
Общая длина - 13 см
Длина вводимой части тренажера - 8,5 см.
Максимальный диаметр - 3,8 см.
Материал покрытия: 100% медицинский силикон.
Гипоаллергенный.
Производитель: AirBee
Всего 5-7 минут тренировок в день достаточно, чтобы укрепить мышечную стенку влагалища и начать получать более яркие ощущения от интимной близости с партнёром. Изо дня в день мышцы вашего малого таза будут всё крепче и крепче. При этом ни в коем случае не перегружайте себя. Запомните: вы не машина, работающая по нажатию кнопки.
Порядок проведения тренировки:
1. Опорожните мочевой пузырь, прежде чем приступить к упражнениям Кегеля. Это важно. Не стоит делать упражнения Кегеля с полным или частично полным мочевым пузырем, иначе вы можете почувствовать боль при упражнениях и небольшое мочеиспускание.
2. Примите удобное положение. Лучше всего полусидя-полулёжа с расставленными ногами и слега открытыми бёдрами. Убедитесь, что мышцы ягодиц и живота расслаблены. Если вы предпочитаете делать упражнения лежа, то лягте ровно на спину, руки вытяните вдоль тела, подтяните и сведите колени. Держите голову внизу (не поднимайте), чтобы избежать боли в шее.
3. Введите тренажер конусообразным концом. Таким образом ручка с черным кругом остается снаружи.
4. Крепко сожмите ЛК-мышцу* не менее, чем на 4 секунды, стараясь удерживать стабильное напряжение. После этого полностью расслабьте мышцу не менее, чем на 8 секунд, затем сожмите её снова. По возможности повторите эту последовательность до 30 раз. Если вы не хотите повторять так долго, просто увеличьте время сжимания мышцы. Важно только то, чтобы вы не доводили мышцу до предела усталости. В конце упражнения сделайте 5–10 очень быстрых и сильных сжатий мышцы. Обязательно отдохните после упражнения!
*ЛК-мышца (лобково-копчиковая мышца, musculus pubococcygeus). Если вы не уверены в том, где именно располагается эта мышца, опознать её можно следующим образом: сядьте на унитаз, начните мочеиспускание и прервите струю. Та мышца, которую вы в этот момент напрягаете, и есть та самая мышца. Её и следует сжимать при каждой тренировке.
Упражнения Кегеля увеличивают силу интимных мышц. Рекомендуется использовать с любрикантами на водной основе для максимального удовольствия.
Общая длина - 13 см
Длина вводимой части тренажера - 8,5 см.
Максимальный диаметр - 3,8 см.
Материал покрытия: 100% медицинский силикон.
Гипоаллергенный.
Производитель: AirBee
Характеристики
Диаметр, см
|
3.8 |
Страна
|
Китай |
Материал
|
Silicone |
Функционал
|
Тренировка |
Наличие
Добавить отзыв
У данного товара нет отзывов. Станьте первым, кто оставил отзыв об этом товаре!
Популярные разделы