Как быстро повысить сексуальное влечение — страница 2

Как быстро повысить сексуальное влечение

Многих людей интересует, как усилить сексуальное влечение, но до того, как попробовать решить проблему низкого либидо, нужно выяснить, откуда она появилась. Категорически запрещено заниматься самолечением, поскольку оно только навредит организму. Все народные средства тоже применяются исключительно после рекомендации сексолога.

Почему снижается сексуальное лечение?

Тягу к сексу теряет большинство молодых людей, причем это может произойти даже в возрасте 20-35 лет. Точных значений исследователи не дают, поскольку возраст значения не имеет. Мужское либидо может снижаться, если существует ряд причин:

• понижение тестостерона по причине снижения уровня гормонов;
• повышенное употребление сахара ежедневно;
• нервное перенапряжение;
• эмоциональное истощение из-за перенапряжения;
• постоянный прием лекарств с димедролом, кодеином, морфином;
• хроническая усталость и недосыпание;
• большое количество половых контактов (свыше четырех раз в день);
• чрезмерное курение;
• злоупотребление спиртными напитками;
• проблемы с эндокринной системой;
• разнообразные недуги мочеполовой системы;
• отвращение или недостаточное внимание со стороны партнерши;
• предрасположенность генетического плана;
• активность в сексуальной жизни;
• частая мастурбация.

Проблема, из-за которой придется увеличить сексуальное влечение, может заключаться в малоподвижном образе жизни. Если решить вышеуказанные проблемы, то отсутствие сексуального влечения можно будет побороть.

Полезные советы по увеличению либидо

Для увеличения либидо необходимо добавить в привычный образ жизни некоторые привычки:

• повысить физические нагрузки до трех раз в день;
• наладить питание;
• сделать сексуальную жизнь более яркой и насыщенной;
• чаще приходить в гармонию с самим собой;
• постоянно приходить в компанию с красивыми женщинами и любоваться ими;
• спать не менее восьми часов в сутки, чтобы избавиться от недосыпа;
• убрать мастурбацию и длительное воздержание.

Дело в том, что снижение либидо зависит от частоты актов самоудовлетворения. Проблема в том, что организму все равно, каким методом была достигнута сексуальная развязка. Кроме того, человек становится зависим от просмотра порно, не замечая обычную девушку в постели. Если заниматься онанизмом более трех лет, то это приведет к тому, что прикосновения реальной дамы возбуждать перестанут.

Частая мастурбация может убить не только сексуальное влечение у мужчин, но и ухудшить потенцию. Самое страшное, что пенис может потерять упругость во время полового акта.

Как усилить мужское либидо?

Либидо может снизиться из-за регулярных ссор и скандалов, обид на любимого. Это значит, что усиление половой функции будет зависеть в первую очередь от комфортной атмосферы в доме и разговора по душам.

Чтобы максимально поднять мужское либидо, следует начинать с продуктов, увеличивающих уровень тестостерона. Самыми распространенными натуральными средствами, способными помочь в пикантной проблеме, считаются:

• мясные продукты;
• разнообразные орехи;
• овощи или фрукты;
• дары моря;
• пряности.

Чтобы остановить понижение сексуальной функции, придется следить за рационом и убирать из него спиртные и газированные напитки, сладости и хлеб, картофель и макароны.

Повышение сексуального влечения могут вызвать препараты из аптеки. До того, как начать прием медикаментов, мужчине следует получить консультацию врача.

Следует отметить, что помочь укрепить лобково-копчиковую мышцу может спорт и тренировки. Оказывается, она контролирует струю мочи, помогая пенису стать эрегированным. Нужно максимально сжимать мышцу и удерживать ее 3 секунды, постоянно напрягая и расслабляя. Сначала придется делать 30 повторов за подход, обязательно выбирая время после пробуждения и перед сном.

Помогать восстановиться может и любимая девушка, поскольку проблема может быть только в сексе с ней. Для повышения остроты ощущений мужчина может подарить ей красивое ажурное белье или новые духи с феромонами, разжигающими страсть.

Правила профилактики проблемы

Повышать сексуальное желание можно при помощи профилактики, которая включает в себя множество этапов:

• может влиять вовремя измененная поза в сексе или непредсказуемость партнеров;
• повышение влечения с помощью занятий любовью в непредсказуемых местах;
• помощь может прийти в виде массажа интимных мест;
• поможет хождение босыми ногами по песку или земле.

Для профилактики можно будет заменить все кондитерские изделия сладкими фруктами, кусочком горького шоколада, натуральным медом. Многое будет зависеть от того, сколько пить воды в сутки, поскольку менее трех литров выпивать не рекомендуется. Жидкости приходится отвечать за правильную работу половых органов и выведение вредных веществ.

Народные целители говорят, что либидо повышается при помощи:

• натертого корня женьшеня с медом;
• грецкого ореха и меда (1:1);
• настоя рябины, черники, шиповника (1:1).

Зачастую, испытывать неприятные ощущения в постели можно только из-за психологических сбоев, поэтому стоит поговорить со второй половинкой, подкорректировать образ жизни и меню, чтобы решить пикантную проблему.

Если все же ухудшение либидо возникло из-за болезни, простатита и др, то лучше не тянуть и обратиться к врачу.